Dieta dos Pontos Flex

Comecei hoje a Dieta dos Pontos Flex, agora é pra valer...

Tenho 28 pontos para comer e 35 flex/semana.

Meu peso? Os 105 de sempre!

Vamô que vamô!!!

 

Decisões

Tenho que me decidir a emagrecer rápido, a algum tempo atrás fiz concurso para um Banco e agora há a possibilidade de eu ser nomeada entre Setembro/2013 e Abril/2014, já pensaram: Usar salto todo o dia com 105 Kg?????!!!!!

Não dá...

Se eu emagrecer 4 Kg por mês dá para eliminar uns 20 Kg até Setembro: URGENTE, DIETA PARA ONTEM!!!

 

Pensando...

Ando por aqui perdida, pensando...

Que dieta faço, o que eu faço?

Pontos?

Paleolítica?

Não sei, não sei mesmo...

Mas vou vivendo, em breve trago notícias, qd eu souber quais são...

Bom fim de semana!