Voltando a rotina, a RA e as caminhadas após um tempo difícil...
Meu pai teve um AVC, ficou um bom tempo internado precisando de cuidados, após ficou mais de um mês na UTI e após faleceu...
Este período não foi fácil, acabei me deprimindo, domando Fluxetina e calmante para dormir...
Mas estou voltando a vida normal, segunda fiz exames de laboratório e sexta - feira tenho nutricionista, estou caminhando uma hora por dia e tentando subir na carroça da RA!
Hoje estou com 101 kg, rumo aos 99...
Minha primeira meta é 90 Kg!
