Começando a Dieta Garfield...

Pq será que me identifico tanto com ele? Hehehehheheh

Muita inspiração

Neste site tem muitas histórias de pessoas que emagreceram, que encontraram a maneira de chegar lá: http://boaforma.abril.com.br/eu_consegui/historias-de-sucesso.shtml

Mais motivação

Mais uma história inspiradora: http://boaforma.abril.com.br/desafios/eu-consegui/sequei-32-quilos-neura-dieta-687808.shtml

Motivação

Vejam que motivação esta história: http://boaforma.abril.com.br/eu_consegui/emagreci-35-kg-remedio-nem-cirurgia-547851.shtmlejam .

Pensando Leve

Olhem que legal este blog do Bem Estar da Rede Globo: http://g1.globo.com/platb/bem-estar-pensando-leve/

pensando

O que nos leva a nós sabotarmos?
Por que comer demais qd podíamos nos satisfazer com menos?
O que está implicito em nosso ser que nos leva a comer cada vez mais e nos exercitar cada vez menos?
Dieta? Exercícios? Como chegar lá?
Sabemos de tudo, todo o gorde é especialista nisso, lemos muito, estudamos muito, mas na hora da prática...
Quero emagrecer, tenho que emagrecer...E só depende de mim!
Então por que não tomo a iniciativa?
Por que não chego lá???

Tips4life

Oi gente, segundo alguns blogs e sites a nova moda, o blog queridinho de quem quer emagrecer ou se manter em forma é este: http://www.tips4life.com.br/
Eu não conheço ainda mas quero conhecer, vcs já conhecem? O que acham?

Novo Peso!

103,5!

1,5 Kg eliminados!!!

Isso que passei uma semana de tentativas procurando a melhor dieta, agora vou focar na Dieta da minha nutri.

Gostei, amei, quero eliminar mais!

 

Mudando

Dessiti da Dieta dos Pontos, é ótima mas eu não estava tendo a persistencia de anotar tudo então voltei hoje para a Dieta da Nutricionista, acho que neste momento vou me adaptar mais seguindo um plano fechado...

Resultado? O futuro dirá!!!

Bom Dia!!!