Decisões

Hoje pela manhã estava me arrumando, no espelho estava bom... mas quando olhei direto para mim: 103 Kg não cabem em 1,60 m, é tipo um saco para 50 Kg com 100 Kg de batatas...

Tenho, preciso, é urgente: EMAGRECER!

Eu quero, eu posso, eu consigo!!!

 

Vamos indo...

Olá, pobre do meu blog, anda tão abandonado...
Tenho que tirar os caracteres das mensagens, dar uma geral no layot...
Mas tenho notícias...
Sofri muito com o Rota - Vírus nestes últimos dias mas ele abriu minha consciência: Se doente não como nada por que comer tanto???
Ontem passei só a chás, não descia nada, parecia que as comidas fediam... Tudo me dava vômito, hoje estou bem mas consegui pegar mais leve na coida!

Pensando em emagrecer... vivo pensando... mas e a ação?

 
 
 
Pensando...
Tenho que agir mais!
 
 
E, ainda não consegui tirar os caracteres dos comentários do blog...
 

Voltando a Rotina ...

Voltei ao trabalho, chego em casa e já é noite, roupas para cuidar, comida para fazer, casinha pedindo socorro... Nem dá tempo de ligar o pc, mas vamos indo, desde que iniciei a Dieta eliminei dois quilos... é pouco, mas melhor que nada, tenho que me organizar para blogar, fazer visitas, talvéz sexta a noite que o maridão não vai estar em casa!

A DO RO Esmalte

Oi meninas, achei aqui no celular a foto que tirei quando pintei as unhas com o Esmalte Estava Escrito da Avon, foi mês passado eu acho, não sou muito de usar cores escuras mas me apaixonei por esta coleção "Mágica" da Avon, comprei três cores diferentes, todas escuronas, quando usar as outras duas posto aqui tb:

A RA? 

Vai indo, estou me readaptando à Dieta dos Pontos Flex, quando subir de vez na Carroça eu comento, por enquanto estou indo...

Primeira semana, me reacostumando, afinal fiz esta dieta e emagreci muito com ela em 2004: Já se passaram 8 anos, mas acredito que na "Calcula e Jornal Pessoal" da semana que vem eu já esteja consumindo menos flex, ontem comecei a primeira calculadora a passos de tartaruga, mais como adaptação, semana que vem não tem este papo de readaptação, é volta a rotina, volto ao trabalho e a dieta, e tenho que ver os exercícios... Baby Steps!

Um passo de cada vez!

Sem desistir Jamais!

Esmalte do dia

Oi gente, estou melhor, a pressão já está normal graças a Deus!

Eu já disse que A DO RO esmalte?

Não sei pintar as unhas lá estas coisas mas adoro esmaltes, hoje usei pela primeira vez o Esmalte Picolé da Color Trend Avon:

É ou não uma graça?

Amo cores diferentes!

Um susto, um sinal...

Ontem levei um susto, achei que eu fosse morrer!
Era uma falta de ar, um dor no corpo, uma grande impossibilidade de
respirar mesmo, custei a pegar no sono novamente com medo de dormir e
aí mesmo a minha respiração faltar e morrer na hora.
Hoje acordei bem mas com muita dor atrás dos olhos, fui consultar:
Hipertensão!
Causa: Principalmente a obesidade!
Agora estava aqui pesquisando mais um pouco sobre a maldita e achei
este site: http://www.mdsaude.com/2009/02/sintomas-e-tratamento-da-hipertensao.html
Mas nem tudo está perdido, SÓ PRECISO EMAGRECER!!!
Talvez só a perca de peso já acabe com a minha hipertensão sem a
necessidade de remédios.
Ahhhhhhhh, e não esquecendo o sedentarismo!!!
É assim né? A gente sabe o que tem que fazer, protela, protela, aí
Deus e o nosso corpo tem de serem mais específicos conosco...
Mas eu quero, eu posso, eu vou conseguir!
Por mais saúde, agora já passou de uma causa estética!